fbpx

スタッフコラム - フィットネス&スパVIVA板宿-リラックス施設充実のスポーツジム

スタッフコラム

木曜日ストレッチ

こんにちは!爽やかイケメントレーナー中尾です。

 

前回の楠瀬さんのブログで、

「次回が最後、お楽しみに」と書いていたのですが、

そこからまさかの更新がありません。

 

実は前マネージャーの前田さんも同じような形でした(´・ω・`)

 

私は未だに楠瀬さんと前田さんの最後の更新を待ってます(笑)

 

さて、今日は私が担当しているレッスン『ストレッチ』のお話。

 

毎週木曜日11:55~ストレッチのレッスンを行っています。

 

楠瀬さんが退職された関係でシフトが変更になり、

8月より担当から外れることとなりました。

 

ですので、明後日が私の最後のストレッチレッスンです。

 

ストレッチは初めて担当したレッスンですので思い入れが強いです。

 

これからもできるだけ多くの人にストレッチを継続してほしいと考えています。

 

明後日は皆様の多くのご参加をお待ちしております(/・ω・)/

 

それではまた来週お願いします。

 

 

 

平均身長爆上がりの件

こんにちは!爽やかイケメントレーナー中尾です。

 

もうすぐで本当にブログを更新するのが私1人となりますね。

 

まだまだ私は頑張りますよ(/・ω・)/

 

さて先日から新入社員の藤枝さんが出勤してます。

 

もうお会いになられましたでしょうか?

 

めちゃくちゃ大柄な男性です。

 

私より10㎝程身長が高いです。

 

今まで一番背が低かった楠瀬さんが退職され、

高身長の藤枝さんが入社されたことで、

VIVA男性スタッフの平均身長が爆上がりしています( ゚Д゚)

(百さんが一番低い)

 

なかなか面白い方なので、

皆さん是非、藤枝さんに声を掛けてみてください。

 

それではまた来週お願いします。

来週が最後になります

こんにちは。

木曜日担当の楠瀬です。

 

後2回となりました。

来週がいよいよ最後です。

 

今週の大きなトピックは

参議院選と安倍元総理の銃撃事件でしょうか、、

 

後者に関しては、

本当に悲しい事柄ですし

令和の時代に日本でこんなことがあるのかと

驚くことばかりですね。

 

世界情勢的にも

政府の政策においても

この出来事がマイナスに働かないことを

祈るばかりです。

 

生活においても、仕事においても

とても苦しい渦中の方が多くいると思いますが

クラブに通うお客様に至っては

VIVA板宿でこれからも運動を続けて

健康的な習慣を継続していただきたいと思っています。

 

クラブは私の退職により

体制変更等もありますが

引き続きよろしくお願いいたします。

 

というわけで、

来週が最後のブログとなります。

 

最後までよろしくお願いします。

 

楠瀬

実家に行きました

こんにちは!爽やかイケメントレーナー中尾です。

 

昨日は公休日を利用して実家に帰っていました。

 

私の実家は高砂市です。

板宿から電車で1時間も掛かりません(たぶん)

 

実家に帰ると意外にも時間を持て余してしまい、

学生の頃よく走っていたランニングコースを久しぶりに走ってきました。

 

恐らく1周で約1.2キロ程の短いコースですが、

途中で陸橋があったりと高低差がちょこちょこあり

3周で疲れてしまいました。

 

もっと体力を付けなければいけません(´・ω・`)

 

時間を持て余すというのは実家ならではの事だと思います。

 

両親に感謝ですね。

 

神戸でも時間に余裕ができるように、

効率よく動き、

トレーニングがよりしやすい環境を整えていきます。

 

来週もよろしくお願いいたします。(/・ω・)/

あと3回

木曜日担当の楠瀬です。

 

さて、私が担当するのも

残り3回です。

 

皆さん、名残惜しいでしょ。草

 

悪ふざけはこれくらいで

7月に入って出勤するのも

本当に残り数日となりました。

 

退職後は

全く別業種、業界にはなるため、

フィットネスとの関りは

ほとんどなくなりますので、

最後までしっかりとやり切って

楽しんでいきたいと思います。

 

トレーニングは

楽しみ程度に続けるつもりではあるので

地元に戻っても

入社前のガリガリ、むくみパンパンに

ならないように気をつけたいと思います。

 

というわけで

くだらない話で本日も終了です。

 

また来週楽しみにお待ちください。

蝉を見て夏を感じる

こんにちは!爽やかイケメントレーナー中尾です。

 

ついにブログの更新が私だけになりましたね。

 

楠瀬さんが最後の挨拶として、

また更新してくれることを願ってます(´・ω・`)

 

さて今日、家を出ようとすると

玄関の前にセミが止まっていました。

 

雨が降っていたので雨宿りでもしていたのでしょうか?

 

ひょんな所から夏を感じました(*´ω`)

 

ところで私はセミが虫の中で一番苦手です。

 

ゴキブリさんより苦手です。

 

今朝もセミを刺激しないように

壁に這うように避けながら出勤しました。

 

できればもう二度と家の前には来てほしくないですね。

 

帰宅時にいなくなっていることを切に願います。

 

それではまた来週お願いします。

もう少しです!!

木曜日担当の楠瀬です。

 

さて、私がここにブログを記載するのも

もうあと数回ですね。

 

なんだかんだと3,4年

ブログを作成しましたが、

(途中抜けてるが、、、)

この数年間で

だいぶ文章力に関して

力がついたのではないでしょうか?

 

基本的にくだらないような

雑談ばかりで

興味の湧かない方もいたかと思いますが、

ずっと見ていただいていた方には感謝しかないです。

 

まあ後2回くらいありますので

引き続きよろしくお願いいたします。

 

というわけで

本日は以上また来週楽しみにお待ちください。

Fight&Life

こんにちは!爽やかイケメントレーナー中尾です。

 

最近暑すぎます…。

 

体調管理には気を付けましょう。

 

さて、前回告知した私が載っている

「Fight&Life」という雑誌が本日発売です!

 

待ちに待っていました(*´ω`)

 

朝から本屋やコンビニを数軒回って、

なんとか1冊購入しました。

 

汗がびしょびしょです(笑)

 

はじめは雑誌に載るだけで嬉しかったですが、

実際に手に取って見てみると、

自分の扱いの小ささに悔しさを覚えます。

 

もっと精進して大きく載せてもらえるように

頑張ります(/・ω・)/

 

皆さんにも見てもらえるように

カフェに1冊置いときますね。

 

それではまた来週お願いします。

雑誌

負けました、、、

こんにちは。

木曜日担当の楠瀬です。

 

さて、先日のアームレスリング対決はみましたか?

 

私は想定通り

ボロ負け、、、

 

不甲斐ない結果となりました。

 

元々腕相撲で過去にも後にも

全く勝てた記憶のない私なので

もう悔しさもなく

ああこんなもんだろうなという感じです。

 

期待していただいた方には

本当に申し訳ないのですが

私の筋肉は本当に見た目だけ、

見掛け倒しなんです。

 

そんな感じなんで許してください。

 

というわけで

マネージャーの疑惑の結果(笑)など

いろいろなお声がありますが、

面白い企画でしたね!!

 

というわけで以上

また来週楽しみにお待ちください。

天心VS武尊VS中尾

こんにちは!爽やかイケメントレーナー中尾です。

 

楠瀬さんが退職されると、

私一人でブログを更新していくことになりますね(笑)

 

これからも火曜日が皆様の心の癒しになれるように、

頑張って更新していきます。

 

さて、先日の天心VS武尊の試合はご覧になられましたでしょうか?

 

凄く盛り上がりましたね(/・ω・)/

 

キックボクシングの時代に一つ区切りがついた感じがして、

どこか寂しく感じています。

 

私も練習頑張ります。

 

話は少し変わって、

実は私が雑誌に載ることになりました。

 

6/28発売の「Fight&Life」という格闘技雑誌です。

 

小さい写真ですが名前付きで載ってます。

 

ほぼ間違いなく

先日の武尊VS天心の試合のことも載っているだろうから、

武尊や天心と同じ雑誌に私が載っていることになります。

 

とても嬉しいです。

 

皆さん10冊くらい買ってくださいね。

 

それではまた来週お願いします。

 

Copyright ©フィットネス&スパ VIVA板宿 All Rights Reserved.