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スタッフコラム - フィットネス&スパVIVA板宿-リラックス施設充実のスポーツジム

スタッフコラム

いつもありがとうございます。

こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。

 

8月ももう終わりですね!

9月になって涼しくなればいいのですが…(´・ω・`)

 

さて、今日はレッスンのお話。

 

木曜日の11:55~のストレッチが18名、

月曜日15:15~のボール&BOSUが17名、

と前回のレッスンで多数の方が参加してくれました!

 

いつもありがとうございます。

 

私がストレッチのレッスンを引き継いだ時は、

コロナ禍ということもあり3名からのスタートでした。

 

ボール&BOSUもコロナの影響を受け、

それに近い人数まで参加者が減った時がありました。

 

そう考えると今多くの方が参加してくれていることは本当に幸せなことで、

これからも頑張ろうと力を貰えます。

 

皆さんが毎週レッスンに参加したくなるように工夫を続けていくので、

これからもよろしくお願いいたします。

 

それではまた来週お願いします(*´ω`)

同年代選手の引退

こんにちは。

木曜日担当の楠瀬です。

 

さて、また抜けてしまいました...⯑

反省です。

 

部下の中尾さんにもブログで

圧力をかけられており、

さすがに今日は抜けるわけにはいきませんね。

 

話は変わって

先日、競泳の日本代表だった

「和製マイケルフェルプス」こと

萩野公介選手が引退しましたね。

 

オリンピック後の話などを聞いていると

まあそうなるだろうなとは

思っていましたが、

実際に記事を見て

同年代の選手の引退はさみしいものですね。

 

学生時代、私も競泳をやっており

全国、日本では当時から敵なしだったのを

見ていましたから

直近の萩野選手の大変な時期を乗り越えの

東京五輪出場、さらに

最後の当時から競い合っていた瀬戸選手と

あの大舞台で一緒に泳いでいる姿は

結果よりもすごいことだなと思いましたね。

 

ひとまずは長い選手生活の疲れを

休めてもらいたいですね。

 

同年代の選手の活躍を見るのは

「自分も頑張らないと」と

一種のモチベーションとなっていましたので

残念ではありますが、

同年代には今年の主役といっても良い

大谷選手などまだまだ現役真っ只中の選手がいるので

これからも同年代の選手の活躍を期待したいと思います。

 

それでは今週はこのくらいで

また来週を楽しみにお待ちください。

ブログっていいよね

こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。

 

ついに先週のブログ更新は私だけになりましたね…。

 

ここまで継続できたことを嬉しく思う反面、

寂しさも感じます。

 

まぁ、先週は忙しかっただけだと思うので、

きっと今週は楠瀬さんがとても面白いブログを書いてくれるはずです(圧力かけてます)

 

私自身も何度かブログ更新をすっ飛ばしたことはありますが、

結構書くのが好きです。

 

自分の発信を何十人、何百人の方に見てもらう場というのは、

非常に貴重なものだと捉えています。

 

あまり健康面の話題に触れることが少ないので、

見ていてもタメにならないと思いますが、

私のプライベートや内面を知ってもらって、

皆さんと少しでも距離を縮めていけたらと考えています。

 

これからもよろしくお願い致します(/・ω・)/

 

これを見ている皆さんと「爽やかイケメントレーナーの中尾」を浸透させましょう!

 

それではまた来週ですね('ω')ノ

もう大人なんですね

こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。

 

夏もあと少し!

雨が続いていますが、元気良く過ごしていきましょう!

 

さて、実はまもなく私の誕生日です!

 

9月26日で25歳になります(まだまだじゃねぇか)

 

ついに20代後半。四捨五入して30歳ですね(笑)

 

もう完全な大人です。

 

「もっとしっかりしなければ」

と身が引き締まる想いです。

 

頑張ります(*´ω`)

 

あっ、全然プレゼントなど準備しなくていいですからねっ!

気を使ってもらわなくていいですからねっ!

本当にいいですからねっ!(笑)

楠瀬さんは準備してくださいねっ!

 

それではまた来週お願いします。

新商品販売

こんにちは。

 

VIVIA板宿イケメンマッチョトレーナー

三村のお時間です。

 

現在、VIVA板宿では新商品でドクターエアーのリカバリーガンとマッサージロール

をジム入り口にて販売しております。

 

こちらの商品は1分間で約3500回の振動で筋肉を和らげてくれます!

 

詳しくはクラブにて使い方や内容を説明致します!

 

リカバリーガン⇒8,910円

マッサージロール⇒8,983円

で販売しております!

 

今月限定の価格なのでお早めにお買い求めください。

尚、お陰様で在庫が完売しましたのでフロントにて

予約をお願いします。

 

お渡しは20日以降になります。

 

それではまた!!

レッスン参加してください。(切実⯑)

こんにちは。木曜日担当の楠瀬です。

 

すいません。たびたびの

投稿遅れ申し訳ございません。

 

本日はレッスンの変更について

皆様にご連絡です。

 

月曜日になりますが、

午前中に担当していたR30のレッスンが

夜の18時45分スタートに変更に

この8月よりなっております。

 

おそらく、

皆さま把握されていなかったからだろうと思いますが、

8月1週目は少人数でのレッスンとなってしまいました。

 

私の人気がないと思っている方もいるでしょうが

私がレッスンしていることを

そもそも知っていない方もいるかと思いますので

これを見た方はぜひご参加を待ちしております。

 

これを見て

来週月曜日は満員になることを

楽しみに週明けを迎えたいと思います。

 

それではお待ちしております。

 

今週は以上で

来週も楽しみにお待ちください。

映画を観ました

こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。

 

もし、私の大嫌いなセミがクラブに侵入してきた場合、

どのように対処しようかとドキドキしています。

 

さて、昨日は映画を観ました。

 

今回見た映画は「モンスターズ・インク」です。

 

もう19年前の映画になるんですね。

 

小学生の頃に一度見た記憶があったのですが、

全く内容は覚えてなかったので新鮮な気持ちで見ることができました。

 

こういうディズニー系の映画にはどこか苦手意識があったのですが、

めちゃくちゃ面白かったです。

 

伏線回収も見事ですし、

心が温まる話で感動しました。

 

もうすぐで涙ホロロでした(笑)

 

食わず嫌いは駄目ですね。

これからは何でも見るようにします(*´ω`)

 

それではまた来週お願いします。

 

最近はちょっと気の緩みが...

こんにちは。木曜日担当の楠瀬です。

さて、久しぶりに

中尾さんのブログ内容の返答から。

 

彼はブログの最後にシャイ...?根暗...?とありますが

全くそんな感じ感じたことはないです。

 

むしろ、お酒が入ると

いつも以上にテンションが高く

たまに私もこの中尾さん、戸田さんの2人とお酒を飲みますが

十分に2人の仲が深まっているのを感じます。

 

そんなこんなでいいチームの雰囲気を

作り出していると思います。

 

そんな私の方が酒が入ると

いつもとは打って変わった感じになり

まだまだ距離を感じてしまいますね...笑

 

とまあ話は変えて

最近またゆるみが出てきており

お酒を毎日のように飲んでおり、

1ヶ月で筋肉力が大幅に減ってしまいました。

 

そろそろ、身体を引き締めなおさないといけないなと

感じているこの頃です。

 

特に来月は久しぶりに

友人と会う予定もあり、

トレーナーしているのに

緩んだ状態であってはいじられの的になります。

 

8月はしっかりと気を引き締めて

生活も身体も引き締めていきたいと思います。

 

それでは今週はこのくらいで

来週もお楽しみにお待ちください。

もう8月じゃないですか!?

こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。

 

ずっと爽やかイケメントレーナーを名乗っていますが、

なかなか浸透しないですね(笑)

 

今日も爽やかに頑張ります。

 

さて気づけばもう8月ですね。

 

スタッフの戸田さん岩切さんが入社してから丸1年が経ちました。

おめでとうございます。

 

スタジオレッスンに熱い気持ちを持った2人が入ってきてから、

私含めて他のスタッフもレッスンに少しずつ熱が入ってきたように感じます。

 

良い影響ですね。

 

戸田さんとは家が近いせいか、

プライベートでもたまにお酒を飲んだりします。

 

しかし私がシャイで根暗なので、

2人の仲が深まることはありません(笑)

 

私もチーム良い影響を与える存在になれるように頑張ります(*´ω`)

 

それではまた来週お願いします。

 

 

久しぶりにpowerをやりました!!

こんにちは。木曜日担当の楠瀬です。

 

すいません。

 

また漏れちゃいました⯑

気をつけないと...

 

さて、もう1週間前になりますが

久しぶりにgrouppowerのレッスンを行いました。

 

一言感想を言えば、

皆様の上達具合と体力の変化に

驚きを隠せないという感じです。

 

そして、自分の体力の落ちに

絶望しました。

 

やっぱりたまにはやらないとだめだなと

心の底から思ったレッスンになりました。

 

レギュラーをほとんど

若者が占めており、

なかなか私の出る幕がありませんが

また機会がありましたら

その時はまた皆様のご参加を待ちしております。                           

 

それでは今週はこのくらいでまた来週お楽しみにお待ちください。

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