中尾からの最後の挨拶
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
今日が最後のブログ更新となります。
くだらないことばかり書いてしまうブログでしたが、
今まで長い間ご愛読ありがとうございました。
そして私が退職する関係で
担当していたスタジオレッスンがいくつか無くなってしまいます。
いつも参加してくださっていた方、
申し訳ございません。
初めて就職した場所がVIVA板宿でしたが、
ここで暖かい人達に囲まれて
多くのことを学ばせていただきました。
今の私があるのは皆さんのおかげです。
本当にありがとうございます。
私は3月いっぱいでVIVA板宿からいなくなりますが、
これからも皆さんが健康でいることを祈っています。
元気でいてください。
私も新しい環境で爽やかに頑張ります（笑）
あと太らないように気を付けます('ω')ノ
皆さんに出会えたご縁に感謝し、
新天地でも良いご縁を結べるように
誠実に生きていきたいと思います。
みなさん、本当にありがとうございました。
ボクシングの試合結果
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
このブログ更新もあと2回です。
最後まで楽しんで頂けたらと思います。
さて、日曜日にボクシングの試合がありました。
会場について試合順を確認すると、
まさかのメインイベントに抜擢されていて驚きましたΣ(ﾟДﾟ)
しかもベルトのかかったタイトルマッチでした…。
生きて帰ることができるのか心配になりました（笑）
肝心の試合結果はというと…
2－0の判定負けです(T_T)
ジャッジの1人はドローを付けてくれたのですが、
残り2名は1点差で相手にポイントを入れていました。
結果だけ見れば僅差の試合でしたが、
相手の方がしっかり試合に向けて鍛錬してきていて、
練り上げられた芯の強さの違いを感じました。
私の完敗です。
本当はこの試合で格闘技を辞めようと考えていました。
でもたくさんの方に声援をいただいて、
この試合では終われないと思いました。
環境を整えて、いつかまた挑戦したいと思います。
もっと強い姿を皆さんにお見せしたいと思います。
当日、会場に応援に来てくださった方、
会場にはこれなかったけどクラブで応援してくれていた方、
本当にありがとうございました。
次回が最後の更新になります。
お楽しみに('ω')ノ
禁酒4か月突破ぁ！！！
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
急に暖かくなりましたね。
季節の変わり目の風邪にご注意ください。
さて、今日でお酒を辞めて4か月が経ちました。
本当に頑張りました！
この1か月は飲酒欲求が強くて苦労しましたが、
なんとか乗り越えました！(*´ω｀)
1年の3分の1を禁酒することができ、
とても嬉しい気持ちです。
大人になってからこんなに飲まなかったのは
もちろん初めての経験です。
まだ飲酒欲求が強くなる時がありますが、
ひとまずは日曜日の試合に向けて集中したいと思います。
来週は良い報告ができるように頑張ります！
それでは来週を楽しみにしていてください。
ではでは('ω')ノ
中尾からの大事なお知らせ
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
今日は私から皆様に大切なご報告があります。
以下の文章をご確認ください。
あと少しの間ですが宜しくお願い致します。
このブログを書く人がいなくなることが心残りです。
それではまた来週お願いします。
試合決定しました。見に来てね。
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
3/19(日)ボクシングの試合が決まりました！
神戸でやるので皆さん見に来てください(*´ω｀)
（詳細は私に聞いてください）
実は1月から私生活に色々変化がありまして、
現在ジムに所属しておりません。
今回は無所属で試合に出場します。
ボクシングでは、なかなか珍しいことだと思います。
なので試合でサポートしてくれるセコンド、
そして練習環境なども全て一から揃える必要があります。
大変ではありますが、
この逆境の感じや、
這い上がっていくような感じは、
とても楽しくたまらないものがあります（ドM）
ただ、まともな練習ができないのは本当に問題なので、
必死のパッチで練習環境を整えていきます。
この環境が言い訳にならないように、
しっかりと仕上げていくので楽しみにしていてください('ω')ノ
それではまた来週お願いします。
ボクシングの試合に出ようと思う
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
現在、ボクシングの試合に申し込んでいます。
2/19が申し込みの締め日なので、
今マッチングを行っているところだと思います。
上手い具合に、
体重とキャリアが合う相手がいればマッチング完了です。
良い相手がいればいいのですが…(-_-;)
対戦相手が見つかれば、
ボクシングの試合は4、5年ぶりになります。
キックボクシングの試合は出ていましたが、
ボクシングは大学生以来です。
不安はありますが挑戦していきたいと思います('ω')ノ
この年齢になって挑戦できるのはいいことですね。
頑張ります。
それではまた来週お願いします。
ボクシングと加圧で－12㎏ダイエット！？
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
今日はバレンタインデーですね。
私もお客様からチョコっとだけチョコをいただきました。
いつもありがとうございます(*´ω｀)
さて、昨日TVを見ていたら
「月曜の蛙、大海を知る。」という番組で、
ダイエット企画がやっていました。
格闘家の武尊選手がトレーナーとなり
芸能人を指導して、
ダイエットに導くというものでした。
対象の芸能人は、
２か月間のハードなトレーニングと食事管理を行い、
なんと約12㎏の減量に成功していましたΣ(ﾟДﾟ)
私の主観ですが、
見た目もかなりカッコよく変化したように思います。
そのハードなトレーニングの内容は、
キックボクシングと加圧トレーニングでした。
私が普段クラブでやっていることと一緒ですね（笑）
本気で体重を落としたいという方は、
私のボクシングと加圧のパーソナル指導の
両方を受講してみてもいいかもしれませんね('ω')ノ
ご希望の方には私もハードなトレーニングを提供いたします（笑）
それではまた来週お願いします。
かつめしを食べました
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
ダイエット祭り真っ只中。
皆さん、体重は順調に落ちているでしょうか？
私は1月から体重が1.5㎏落ちています。
あと1か月で同じくらい落とせたらいいなと、
少し意識しながら過ごしています( *´艸｀)
さて、今日はプライベートのお話。
先日、地元の高砂に帰って「かつめし」を食べてきました('ω')ノ
皆さん「かつめし」をご存知でしょうか？
ご飯の上にビーフカツを乗せて、
その上にデミグラスソースをかけたもので、
とても美味しいです。
一般的には加古川の名物料理として知られていますが、
高砂に凄く美味しい店があるので、
私たち高砂市民は高砂名物だと主張する人が多いです（笑）
私も「かつめし」は高砂のものだと思っています（笑）
久し振りに食べましたが、
「やっぱり地元っていいなぁ～」って思いました。
こうやって地元を代表する料理があるって
とても素晴らしいことですよね(*´ω｀)
（加古川の名物ですけど…）
皆さんも、地元を代表する料理などあれば教えてください。
そういえば、板宿にもあるのでしょうか？
気になりますね('ω')
それではまた来週お願いします。
フィットネス業界に8年います
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
令和5年になって1か月が経ちますね。
あっという間です。
毎日しっかり成長していきたいところです( *´艸｀)
さて、今年の3月で私がこのクラブに来て丸4年になります。
長くなりましたね。
もっとお客様の体を健康にするために研鑽を重ねなければ、
と焦りそうになる時があります。
「こんな長く勤めていて、こんなことができないのか」と言われない、
社歴に負けないトレーナーになっていきたいです。
この会社に勤めては4年ですが、
実は学生時代のアルバイトもフィットネスクラブなので、
それを合わせると、この業界には8年いることになります。
18歳の頃からずっとジムにいますね（笑）
今でも「あの人、元気にしてるかな～」と、
当時のお客様を思い出すことがあります。
それと同時に、
「当時は何もしてあげられなかったな」
「今だったらこんな風に指導したいな」
と心残りのような感情が出てきます。
VIVA板宿では、
そんな心残りが生じないように
全力でお客様と携わっていきたいと思います('ω')ノ
いつまでも爽やかなでイケメンなだけではいけませんね（笑）
それではまた来週お願いします。
国枝選手引退
こんにちは！爽やかイケメントレーナー中尾です。
先日、お客様から
「いつもブログ読んでます！」と声を掛けていただきました。
そういったお声はとてもとても凄く凄く嬉しいです。
感激ものです。もう泣いちゃいます。
もはや趣味と化しているこんなブログを読んでいただいて、
改めて、いつもありがとうございます( *´艸｀)
さて、今日はスポーツのお話。
先日、車いすテニスの国枝慎吾選手が引退されましたね。
実は私、中学の頃ほんの少しだけテニス部の所属していたので、
ほんの少しだけテニスに関心があります。
国枝選手は世界ランキング1位、
四大大会も全て優勝経験があり、
パラリンピックでも金メダルを取っています。
間違いなく日本のレジェンド、いや、
世界のレジェンドですね。
38歳になって、未だに最強と言っていい成績を残していますが、
そんな中での引退だったので驚きです。
モチベーションを維持するのが難しくなったと報じられていました。
高みに登ったからこその悩みですね。まさに孤高です。
モチベーションを失いたくないですが、
私をそれくらい何かを登り詰めたいと思いました。
今日も毎日コツコツと研鑽を重ねていきましょう。
それではまた来週お願いします('ω')ノ
