日常生活の中に余白を...
こんにちは。木曜日担当の楠瀬です。
今日は休日のことについて記載していきます。
先日の休みを利用して
久しぶりに銭湯に行ってきました。
以前に風呂にはまっていると
記載したかと思いますが、
最近は個人的にバタバタとして
なかなか手を出せていなかったため
久しぶりに身体を整わせれましたね。
サウナと水風呂、外気浴の往復の繰り返しが
主になるのですが、
この何も考えずにぼーっとするのが
普段、頭を回し続けているだけに
いい気分転換になっているなと思っています。
最近は疲れていることを記載することが多かったですが、
忙しい時ほど、疲れをいやす余白を
意識的に作ることは大切だなと
改めて感じた次第です。
本日は以上また来週を楽しみにお待ちください。
