VIVAトレーニングはご存知かしら?
こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。
最近急に寒くなりましたね。
こういう時今までなら必ず風邪をひいていたのですが、
今の情勢だと普通の風邪でもひくことはできません。
皆さんも気を付けてくださいね。
今日はクラブで取り組んでいるVIVAトレーニングのお話。
皆さんVIVAトレーニングはご存知でしょうか?
黒いマシンのエリアで行われている、
トレーナーが1人ついて複数名のお客様にマシンを指導するプログラムです。
時間は30分間で行います。
このプログラムに参加されている方は、
基本的にクラブに入って間もない方が多いですが、
実はクラブに長く在籍されている方でも参加できます(*´ω`)
マシンの使い方にまだ不安がある方、
なかなか体に変化が現れない方は、
週1回でもいいので参加してみください。
基本的に予約制ですが、
一日に何度も行われるので予約が取りやすいですし、
当日に来館されてから空いている時間に入ってもらってもOKです(/・ω・)/
「そして中尾のブログを見て参加した」と私におっしゃってくれた方には、
よりハードに追い込むプレゼントをします(笑)
皆様のご参加を心待ちにしております。
それではまた来週お願いします。