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寒いですね - フィットネス&スパVIVA板宿-リラックス施設充実のスポーツジム

スタッフコラム

寒いですね

 

こんにちは!爽やかイケメントレーナーの中尾です。

 

 

最近めちゃくちゃ寒いですね。

 

体を動かして温めていきましょう!

 

 

最近私がインボディ測定をしたお客様は、

 

皆さん良い方向に体が変わっていて、

 

トレーニングの成果が出ているなぁと嬉しくなります。

 

 

1月からはダイエット祭りといって、

 

2カ月間でどれだけ体脂肪率を落とせるのか?

 

を競い合うイベントを行っています。

 

 

是非参加ください。

 

 

私も最近首が少し太くなって、

 

トレーニングの成果が出ているなぁと思います。

 

 

ネックストロンガーのおかげです(笑)

 

 

それではまた来週よろしくお願いします。

 

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