寒いですね
こんにちは！爽やかイケメントレーナーの中尾です。
最近めちゃくちゃ寒いですね。
体を動かして温めていきましょう！
最近私がインボディ測定をしたお客様は、
皆さん良い方向に体が変わっていて、
トレーニングの成果が出ているなぁと嬉しくなります。
1月からはダイエット祭りといって、
2カ月間でどれだけ体脂肪率を落とせるのか？
を競い合うイベントを行っています。
是非参加ください。
私も最近首が少し太くなって、
トレーニングの成果が出ているなぁと思います。
ネックストロンガーのおかげです（笑）
それではまた来週よろしくお願いします。
