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花粉症の季節に - フィットネス&スパVIVA板宿-リラックス施設充実のフィットネスクラブ

スタッフコラム

花粉症の季節に

こんにちは!

 

月曜日担当の薮本です。

 

最近花粉が飛び始めていますね。

 

私は去年から花粉症を発症しとても辛かったです。

 

今年もまた来ると思うと怖いのですが、花粉症の他にも

PM2.5も微粒子のため花粉と同時に体内に入り込むみたいです。

 

コロナウイルスが流行りマスクが無くなったりし 予防対策がしにくいですが

ワセリンを少し鼻の入口にぬるや、べにふうき緑茶などのお茶でも予防することが

出来るみたいなので みなさんも発症しないように、対策を取っていきましょう!

 

また、運動することも大切になってくるため

VIVA板宿で運動し、元気なカラダをつくってきましょう!

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